শরীর ও স্বাস্থ্য
 

ডায়াবেটিস নিয়ে
নিত্যনতুন তথ্য কী কী?

  সুগারের রোগী এখন ঘরে ঘরে। বিশেষ করে, আমাদের দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা উত্তোরত্তর বৃদ্ধি পাচ্ছে। এমনকী কঠোরভাবে চিকিৎসকের নির্দেশমতো চলার পরেও নিয়ন্ত্রণে আসছে না রক্তে শর্করার মাত্রা। সাম্প্রতিক কিছু সমীক্ষায় জানা যাচ্ছে, ভাত খাওয়ার অভ্যেস, মহিলাদের দীর্ঘক্ষণ কর্মরত থাকা হয়ে উঠতে পারে ডায়াবেটিসের অনুঘটক। বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে রইল বিশেষ প্রতিবেদন।
বিশদ
শীতে ফুসফুসের
যত্ন নেবেন কীভবে?
পরামর্শে বিশিষ্ট যোগবিশারদ প্রেমসুন্দর দাস

শীতকাল হোক বা অন্য ঋতু, মনে রাখবেন, শ্বাসের কষ্ট হয় যখন ফুসফুসের কার্যক্ষমতা কমে যায়। শ্বাসকষ্টের নানারকম কারণ থাকতে পারে। উদাহরণ হিসেবে হাইপোভেন্টিলেশন-এর কথা বলা যায়। অর্থাৎ স্থূলত্বের কারণে ফুসফুসের উপর অনেক বেশি ওজন পড়ে। ফলে গভীর শ্বাস নিতে অসমর্থ হন তাঁরা।
বিশদ

15th  November, 2018
দূষণ থেকে পরিবারকে বাঁচাবেন  কীভাবে?
ডাঃ আলোকগোপাল ঘোষাল ( চেস্ট ফিজিশিয়ান)

বায়ুদুষণ শব্দটি মিডিয়ার কল্যাণে এখন অনেকেই জানে। বাতাসে ভাসমান কণিকার পরিমাপ বা আবহাওয়ার গুণগত মান সবসময়ই ইন্টারনেট গেলেই দেখা যায়।  বিশদ

08th  November, 2018
 দূষণ আটকাতে কোন ধরনের মাস্ক?
ডাঃ কে কে আগরওয়াল (পদ্মশ্রী প্রাপ্ত চিকিৎসক )

আমেরিকায় ৫০ লক্ষেরও বেশি শ্রমিক ‘রেসপিরেটর’ বা বিশেষ ধরনের ‘মাস্ক’ ব্যবহার করেন। এই তথ্য থেকে একটা বিষয় পরিষ্কার— পার্টিকুলেট ম্যাটার বা নানা ক্ষতিকর পদার্থের কণা প্রতিরোধ করতে মাস্ক সক্ষম।
বিশদ

08th  November, 2018
Loading...
 দন্ত চিকিৎসকের সম্মান

 আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব ইমপ্ল্যান্ট ডেন্টিস্ট্রি-এর ‘ইন্টারন্যাশনাল ডেন্টিস্ট অব দ্য ইয়ার অ্যাওয়ার্ড ২০১৮’ পুরস্কার পেলেন ডাঃ দিব্যেন্দু মজুমদার। তিনি বর্তমানে ‘ডেন্টাল কাউন্সিল অব ইন্ডিয়ার’ সভাপতি। এক প্রেস বিবৃতিতে জানানো হয়েছে, ১৯৫১ সালে আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব ইমপ্ল্যান্ট ডেন্টিস্ট্রি সংস্থাটির যাত্রা শুরু।
বিশদ

08th  November, 2018
আলোর উৎসবে সতর্ক
থাকবেন কীভাবে? 

দেশে শব্দবাজি আইনত নিষিদ্ধ। তবুও কালীপুজোর রাতে কান পাতলেই এদিক-ওদিক থেকে ভেসে আসবে বাজির আওয়াজ। কোনও কোনও ক্ষেত্রে বাজির আওয়াজ এতটাই বেশি থাকে যে, ছাড়িয়ে যায় কানের সহন ক্ষমতা। তখন স্থায়ী বধিরতা এলেও আশ্চর্য হওয়ার কিছু নেই। 
বিশদ

01st  November, 2018
Loading...
 শব্দবাজি থেকে কানের দফারফা

  শব্দবাজিতে কানের সমস্যা হয় কীভাবে?
 সমস্যা সম্বন্ধে জানার আগে অবশ্যই কানের গঠন নিয়ে প্রাথমিক জ্ঞান থাকা দরকার। চিকিৎসাবিজ্ঞান মানুষের কানকে তিন ভাগে ভাগ করেছে। প্রথমে রয়েছে এক্সটারনাল ইয়ার বা বহিঃকর্ণ। কানের এই অংশটি আমরা দেখতে পাই। বিশদ

01st  November, 2018
এই খাবারগুলি হতে পারে
ভয়ঙ্কর রোগের কারণ!

স্বাস্থ্যহানি ঘটে কিংবা শরীরের জন্য ক্ষতিকর, এমন সবকিছু আমরা এড়িয়ে চলি। আবার এমন অনেক খাবার সম্পর্কে আমাদের আছে ইতিবাচক ধারণা। বিজ্ঞান কিন্তু বলছে, অতিরিক্ত সবকিছুই খারাপ। নিরীহ বলে বিবেচিত এমন অনেক খাবারই হতে পারে মৃত্যুর কারণ, যদি সেটা মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করেন। আসুন, জেনে নিই এমন কিছু খাবার বা পানীয়ের কথা, যেগুলো আপাত নিরীহ হলেও হতে পারে মৃত্যুর কারণ:
বিশদ

25th  October, 2018
 ডিএনএ পরীক্ষায়
কী কী জানা সম্ভব?

ডিএনএ কথা বলে! হ্যাঁ, হাজারও ফাইল, নথি-তথ্য ঘেঁটেও যা জানা যায় না, অনেকসময়ই সেই অন্ধকারে আলো ফেলতে পারে মানুষের কোষের ডিঅক্সিরাইবোনিউক্লিক অ্যাসিড বা ডিএনএ। কী কী জানা যেতে পারে ডিএনএ পরীক্ষা থেকে জানালেন প্রবীণ ফরেনসিক মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অজয়কুমার গুপ্ত ও কলকাতা মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ফরেনসিক ও স্টেট মেডিসিন বিভাগের প্রধান ডাঃ বিশ্বজিৎ সুকুল।
বিশদ

25th  October, 2018
ছুটির আমেজে উড়ুউড়ু মন? কাজে
মনোযোগফেরাবেন কীভাবে?

গতকালই মা ফিরেছেন কৈলাশ। বাঙালির শ্রেষ্ঠ উৎসবের ইতি! আজ থেকে আবার রোজকার জীবন। পুজোর ছুটির আমেজ কাটিয়ে ফিরতে হবে কাজে। স্বাভাবিকভাবেই ভালো নেই মন। শরতের মেঘের মতো বারবার পুজোর দিনগুলির সুখস্মৃতি মস্তিষ্কের অলিন্দে ভেসে বেরায়। তবে জীবন বড় বালাই! বাঁচতে গেলে কাজ করতে হবে।
বিশদ

20th  October, 2018
বেড়েছে ভুঁড়ি পুজোয় লাগামছাড়া খাওয়াদাওয়ায়? কমিয়ে ফেলুন ডায়েট মেনে

পুজোর বাহনায় গত পাঁচদিনে সব নিয়ম ভেঙে কবজি ডুবিয়ে খেয়েছেন। বেড়েছে ভুঁড়ি? এবার বিবেক তাড়না দিচ্ছে? ঠিক আছে। ভুল করেছেন, এবার শুধরোনোর পালা। সময় লাগবে, তবে ভুঁড়ি কমবে। অতএব মানসিক প্রস্তুতি নিয়ে ফেলুন।
বিশদ

20th  October, 2018
পুজোয় ঘুরে রোদে পুড়েছে মুখ?
ঘরোয়া উপায়ে কিভাবে ফেরাবেন
আপনার ঝলমলে সেই ত্বক?

 রোদে পোড়া বা সানবার্ন কি? সানবার্ন প্রধানতঃ সূর্যের আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মির তেজস্ক্রিয় বিকিরণ ঘটিত একপ্রকার ত্বকজ সমস্যা যা দীর্ঘক্ষণ সূর্যের আলোয় থাকার ফলে দেখা দেয়। এর প্রধান লক্ষণ হলো ত্বকে লালচে ছোপ,জ্বালা ভাব ও স্পর্শকাতরতা। ক্ষেত্রবিশেষে ত্বকে ফোলা ভাব, চুলকানি, বিভিন্ন প্রকার র্যাকশ ও জ্বরও থাকতে পারে।
বিশদ

20th  October, 2018
পুজো শেষ! আবহাওয়ার পরিবর্তন। সুস্থ থাকবেন কীভাবে?

পুজো এখন অতীত। ইতিমধ্যেই পরিবর্তন দেখা দিয়েছে আবহাওয়ায়। দিনের বেলা গরম থাকলেও, রাত গড়ালেই বেশ ঠান্ডা হচ্ছে পরিবেশ। ঠান্ডা-গরমের দোলাচলের মাঝে পড়ে শরীর খারাপ হওয়া বেশ স্বাভাবিক। তাই যেনে নিন, এমন আবহাওয়ার খামখেয়ালির মাঝে কীভাবে শরীর সুস্থ রাখবেন—
বিশদ

20th  October, 2018
 পুজোয় সুস্থ থাকবেন কীভাবে?

 পুজো মানেই প্যান্ডেলে প্যান্ডেলে মানুষের ভিড়। পরিবার, পরিজন, বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে মন মতো বাইরে খাওয়া, আড্ডা, আরও কত কী! তবে এমন সময় কিছু বিষয়ে সতর্ক না হলে অসুস্থ হয়ে পুরো পুজোটাই মাটি হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই এই পুজোয় স্বাস্থ্যের দিকে একটু নজর দিতেই হবে। জেনে নিন, ঠিক কীভাবে সুস্থ থেকে পুজো উপভোগ করবেন? বিশদ

11th  October, 2018
সামান্য স্পর্শেই সুস্থ
হয়ে ওঠে মানুষ

শিশুকে স্পর্শ বা আদর করার মধ্য দিয়ে যেমন বিশ্বাস আর আস্থা অর্জন করা যায়, তেমনই প্রিয়জনদের স্পর্শে বড়রাও পায় মানসিক সুখ আর শান্তি। বিষয়টি আরও স্পষ্ট হয়েছে এক সমীক্ষায়।বাঁচার জন্য প্রয়োজন আন্তরিক স্পর্শ— জার্মানির লাইপজিগ বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রধান গবেষক ডক্টর মার্টিন গ্রুনভান্ডের ভাষায়, স্পর্শ ও আদর ছাড়া কোনও স্তন্যপায়ীই বাঁচতে পারে না, মানুষ তো নয়ই।
বিশদ

11th  October, 2018
Loading...
একনজরে
 নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: পার্শ্বশিক্ষকদের সভাকে কেন্দ্র করে উত্তেজনা ছড়াল ধর্মতলায়। বিভিন্ন দাবি-দাওয়া নিয়ে মুখ্যমন্ত্রীর সঙ্গে দেখা করতে চেয়েছিলেন এই শিক্ষকরা। পুলিস সেই অনুমতি না দেওয়ায় তাদের সঙ্গে শিক্ষকদের ধস্তাধস্তি হয়। আন্দোলনকারীদের অভিযোগ, পুলিস গ্রেপ্তারির নামে মারধর করেছে। কয়েকজন আহতও হয়েছেন। ...

 গুরুগ্রাম (হরিয়ানা), ১৯ নভেম্বর (পিটিআই): একদিকে পাঁচ রাজ্যের বিধানসভা ভোট। অন্যদিকে দরজায় কড়া নাড়ছে লোকসভা নির্বাচন। চলছে জোরদার প্রস্তুতি। তার আগে সোমবার কেএমপি (কুণ্ডালী-মানেসর-পালওয়াল) প্রকল্পের ...

হরিহর ঘোষাল, বারাকপুর, বিএনএ: দক্ষিণেশ্বরের নবনির্মিত স্কাইওয়াক পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে ‘গান্ধীগিরি’ শুরু করল এই হাঁটাপথের সেতুর রক্ষণাবেক্ষণের দায়িত্বপ্রাপ্ত কামারহাটি পুরসভা। মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের হাত ধরে কালীপুজোর আগের দিন স্কাইওয়াকের উদ্বোধন হয়েছে। ...

সংবাদদাতা, মালবাজার: একটি বিয়ে বাড়ির আশীর্বাদ অনুষ্ঠানে দাঁতাল হাতির তাণ্ডবে এক মহিলার মৃত্যু হয়েছে এবং চার জন জখম হয়েছেন। পাশাপাশি একটি বাড়িও ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। রবিবার সন্ধ্যায় ঘটনাটি ঘটেছে মেটেলি ব্লকের বিধাননগর গ্রাম পঞ্চায়েতের বর্মাধুরায়। ...


Loading...

আজকের দিনটি কিংবদন্তি গৌতম
৯১৬৩৪৯২৬২৫ / ৯৮৩০৭৬৩৮৭৩

ভাগ্য+চেষ্টা= ফল
  • aries
  • taurus
  • gemini
  • cancer
  • leo
  • virgo
  • libra
  • scorpio
  • sagittorius
  • capricorn
  • aquarius
  • pisces
aries

নতুন কোনও কর্মপরিকল্পনায় সাফল্যের ইঙ্গিত। সম্পত্তি সংস্কার ঘিরে স্বজন বিরোধ। বক্ষঃপীড়ায় কষ্ট। দূর ভ্রমণের যোগ। ... বিশদ


ইতিহাসে আজকের দিন

১৭৫০- মহীশূরের শাসক টিপু সুলতানের জন্ম
১৯১০- রুশ সাহিত্যিক লিও তলস্তয়ের মৃত্যু
১৯১৭- কলকাতায় প্রতিষ্ঠা হল বোস রিসার্চ ইনস্টিটিউট
১৯৫৫- নিউজিল্যান্ডের বিরুদ্ধে ভারতের পক্ষে টেস্টে প্রথম দ্বিশতরান করলেন পলি উমরিগড়

ক্রয়মূল্য বিক্রয়মূল্য
ডলার ৭১.১৪ টাকা ৭২.৮৫ টাকা
পাউন্ড ৯০.৭০ টাকা ৯৩.৯৮ টাকা
ইউরো ৮০.৫৭ টাকা ৮৩.৬০ টাকা
[ স্টেট ব্যাঙ্ক অব ইন্ডিয়া থেকে পাওয়া দর ]
পাকা সোনা (১০ গ্রাম) ৩১,৪৬৫ টাকা
গহনা সোনা (১০ (গ্রাম) ২৯,৮৫০ টাকা
হলমার্ক গহনা (২২ ক্যারেট ১০ গ্রাম) ৩০,৩০০ টাকা
রূপার বাট (প্রতি কেজি) ৩৭,২০০ টাকা
রূপা খুচরো (প্রতি কেজি) ৩৭,৩০০ টাকা
[ মূল্যযুক্ত ৩% জি. এস. টি আলাদা ]

দিন পঞ্জিকা

 ৪ অগ্রহায়ণ ১৪২৫, ২০ নভেম্বর ২০১৮, মঙ্গলবার, দ্বাদশী ২১/৫০ দিবা ঘ ২/৪০। নক্ষত্র- রেবতী ৩১/৩৪ রাত্রি ঘ ৬/৩৪, সূ উ ৫/৫৬/১৩, অ ৪/৪৮/৭, অমৃতযোগ দিবা ঘ ৬/৪০ মধ্যে পুনঃ ৭/২৩ গতে ১১/০ মধ্যে। রাত্রি ৭/২৬ গতে ৮/১৯ মধ্যে পুনঃ ৯/১১ গতে ১১/৪৯ মধ্যে পুনঃ ১/৩৪ গতে ৩/১৯ মধ্যে পুনঃ ৫/৫ গতে উদয়াবধি। বারবেলা ঘ ৭/১৮ গতে ৮/৪০ মধ্যে পুনঃ ১২/৪৪ গতে ২/৫ মধ্যে, কালরাত্রি ঘ ৬/২৭ গতে ৮/৫ মধ্যে।
৩ অগ্রহায়ণ ১৪২৫, ২০ নভেম্বর ২০১৮, মঙ্গলবার, দ্বাদশী ১২/৩৫/৪৬। রেবতীনক্ষত্র রাত্রি ঘ ৫/৩৭/১১। সূ উ ৫/৫৬/৫৮, অ ৪/৪৬/৫৮, অমৃতযোগ দিবা ঘ ৬/৪০/১৮ মধ্যে ও ঘ ৭/২৩/৩৯ থেকে ঘ ১১/০/১৮ মধ্যে এবং রাত্রি ৭/২৪/৫৮ থেকে ঘ ৮/১৭/৩৮ মধ্যে ও ঘ ৯/১০/১৮ থেকে ১১/৪৮/১৮ মধ্যে ও ১/৩৩/৩৮ থেকে ৩/১৮/৫৮ মধ্যে ও ঘ ৫/৪/১৮ থেকে ৫/৪৭/৪৫ মধ্যে। বারবেলা ৭/১৮/১৩ থেকে ৮/৩৯/২৮ মধ্যে, কালবেলা ১২/৪৩/১৩ থেকে ঘ ২/৪/২৮ মধ্যে, কালরাত্রি ৬/২৫/৪৩ থেকে ঘ ৮/৪/২৮ মধ্যে।
 

ছবি সংবাদ

এই মুহূর্তে
শহর নোংরা করা রুখতে কমিটি গঠন 
শহর নোংরা করা রুখতে কমিটি গঠন করল রাজ্য সরকার। এদিন ...বিশদ

04:46:38 PM

দুপুর ৩টে পর্যন্ত ছত্তিশগড়ে ভোট পড়ল ৪৪.২০ শতাংশ

04:06:26 PM

আইলিগে মোহন বাগান ১:০ গোলে হারাল রিয়েল কাশ্মীর এফসিকে 

03:58:28 PM

৩০০ পয়েন্ট পড়ল সেনসেক্স 

03:53:00 PM

দিল্লিতে সরকারি অফিসেই মুখ্যমন্ত্রী অরবিন্দ কেজরিওয়ালকে লক্ষ্য করে ছোঁড়া হল গুঁড়োলঙ্কা

03:45:16 PM

চিৎপুরের নবাব পট্টিতে একটি দোকানে আগুন
চিৎপুরের নবাব পট্টিতে একটি দোকানে আগুন। অকুস্থলে দমকলের ৪টি ইঞ্জিন ...বিশদ

03:14:00 PM

Loading...
Loading...